Meer dan 40 jaar een begrip in zoetermeer

Aqua Fit

Aqua fit

Bij Aqua fit worden de oefeningen in het water zoveel mogelijk op de maat van de muziek uitgevoerd. Oefeningen voor de conditie worden afgewisseld met spierversterkende oefeningen waarbij ook gebruik wordt gemaakt van materialen die weerstand geven zoals speciale waterschoenen, halters, elastieken, ballen en buizen. De vorm van bewegen is zwaarder dan warmwatergymnastiek.

Kennismakingscursus

Kosten: 4 keer voor €18,50.

De contributie voor deze les van 30 min. is € 33,50 per maand,
Voor deze les kunt u ook gebruik maken van de Zoetermeer pas.

Woensdag

10.30 uur